Monika Eberhardt

  • Jahrgang 1971
  • Prävention und Gesundheitspsychologie B. A.
  • Erwachsenenbildung M. A.
 

Spezielle Qualifikationen

Salutogenese und Stressmanagement (GKM-Institut für Gesundheitspsychologie)
Entspannungstrainerin für Progressive Muskelentspannung und für Körperachtsamkeit (nach Prof. Fessler)
Betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung

 

Berufliche Stationen

Nach der Ausbildung und langjähriger Tätigkeit als Krankenschwester im Schichtdienst, Studium der Prävention und Gesundheitspsychologie (mit Schwerpunkt Coaching) ist
Frau Eberhardt seit 2017 als freiberufliche Seminarleiterin und Vortragsrednerin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig.

Das GKM-Institut unterstützt sie konzeptionell und seit 2021 als Trainerin im Rahmen des VDEK Projekts "Mehrwert-Pflege". Das Projekt richtet sich an die Mitarbeiter*innen von Krankenhäusern, (teil-)stationäre Pflegeeinrichtungen und ambulante Pflegedienste.

 

Schwerpunkte

Frau Eberhardt ist auf die Themen "Umgang mit Stress", "Resilienz", sowie "gesunder Schlaf" und auch "gesunder Schlaf bei Schichtdienst" spezialisiert.

 

Persönliches

Ihren persönlichen Ausgleich findet sie in der Ruhe der Natur und am besten beim Wandern auf Fernwanderwegen.

Nicht von ungefähr heißt es „es geht bergauf“ oder auch „er/sie ist über den Berg“.

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