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FEEDBACK VON TEILNEMER*INNEN

"Das Seminar Gelassen und sicher im Stress hat für mich wirkungsvolle Methoden in ein gesamtes Konzept gebracht und alles sinnvoll und vor allem durchführbar vernetzt. Die beiden Seminarblöcke waren lebendig, praxisbezogen und haben die Inhalte erlebbar veranktert. Für die Fragen aus unserer Gruppe war immer Zeit und sie wurden super beantwortet. Auch die Moderation der praktischen Einheiten war strukturiert und sehr effizient. Inhalte und Übungen haben sich hervorragend ergänzt und waren tiefgehend genug, um zu verstehen, wie und wann die Methoden gut wirken können. Ich kann das Seminar daher absolut empfehlen. Auch deshalb, weil der Seminarort eine sehr passende Umgebung bietet, in der entspanntes Lernen genial möglich ist."
(Claudia Huber)

"Ich kann das Train-the-Trainer-Seminar beim GKM-Institut jedem weiterempfehlen, der sich mit dem Thema Stressmanagement fundiert auseinandersetzen will. Neben hochqualifizierten Dozenten bietet die Weiterbildung wertvolle inhaltliche und didaktische Erkenntnisse. Das zugrunde liegende Konzept, welches von Prof. Kaluza als Koryphäe im Bereich der Stressforschung entwickelt worden ist, bietet eine tolle Basis für die Durchführung eigener Stressmanagement-Trainings."
(Alexandra Goralczyk)

Die Train-the-Trainer Fortbildung "Stressmanagement" hat meine Erwartungen zu 100% erfüllt. Trotz längerer Tätigkeit im Bereich der Stressprävention konnte ich hier viel neues Wissen und praktische Methoden kennenlernen. Die Wissensvermittlung ist praxisnah, spannend und kurzweilig. Die Fortbildung versorgt die Teilnehmer mit allem, was zur eigenen Durchführung von fundierten Stressbewältigungskursen nötig ist. Absolut empfehlenswert!
(Sabine Kurz)

Das „Salute!” – Programm setzt eine salutogenetische Perspektive konsequent in die Praxis der Gesundheitsförderung um. Es zielt auf die Förderung von personalen und sozialen gesundheitlichen Protektivfaktoren, und zwar

• die Förderung angenehmen, genussvollen Erlebens im Alltag auf der Basis einer selbstfürsorglichen Grundhaltung, und zwar
• den Aufbau und die Pflege eines unterstützenden sozialen Netzes und das Erleben positiver, “nährender”, sozialer Beziehungen,
• die Stärkung von gesundheitsförderlichen Einstellungen, insbesondere im Hinblick auf eine optimistische Selbstwirksamkeitsüberzeugung,
• die Auseinandersetzung mit eigenen Werten, Zielen und Zukunftsvorstellungen als mögliche Sinnstifter und zur Stärkung des Sinnhaftigkeitsgefühls.

Die Schulung bietet eine fundierte Qualifikation für die praktische Arbeit mit dem “Salute!”-Gesundheitsförderungsprogramm. Für eine selbständige Durchführung des Programms erwerben die Teilnehmenden sowohl das theoretische Hintergrundwissen als auch praktische, methodisch-didaktische Kompetenzen zur Umsetzung der einzelnen Programmbausteine.

Das „Salute!“-Programm ist als förderungswürdige Präventionsleistung nach §20 SGB V zertifiziert.

Wenn Seminare bereits ausgebucht sind, dann können wir Sie gerne auf die "Nachrückerliste" aufnehmen. Bitte senden Sie uns dazu eine E-Mail an info@gkm-institut.de

Teilnehmerstimmen

Das Train-the-Trainer-Seminar bietet eine fundierte Qualifikation für die praktische Arbeit mit Verhaltenstrainings zur Förderung gesunden Schlafes. Die Inhalte des Seminarkonzeptes wurden auf der Grundlage des aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstandes und den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) entwickelt.
Das Konzept besteht insgesamt aus 8 Einheiten à 90 Minuten. Die Seminarinhalte lassen sich folgenden drei Ansätzen zur Verbesserung der individuellen Schlafqualität zu ordnen:

• instrumentell: den eigenen Schlaf analysieren, das Verhalten und die Schlafsituation verändern (Schlafcheck, Methode der Bettzeitenrestriktion)
• kognitiv-affektiv: schlafbehindernde Gedanken identifizieren, Bewertungen hinterfragen und innere „Unruhestifter“ beruhigen, Defusionsübungen
• regenerativ: Entspannung lernen und trainieren (Pausengestaltung, Entspannungsübungen etc.)

Das Seminarkonzept beginnt mit einer Einführung in die physiologischen Grundlagen von Schlaf. Hierdurch soll den Teilnehmenden ein Grundverständnis vermittelt werden, anhand dessen die nachfolgenden Bewältigungsstrategien abgeleitet werden können. Die methodische Umsetzung ist abwechslungsreich und mit hohem Selbstbezug gestaltet und umfasst Selbstreflexionsübungen, Kleingruppenarbeit, Gruppendiskussionen und Transferarbeit.

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Die Kursleiterschulung richtet sich an Trainer*innen, die bereits über fundierte Erfahrungen mit dem "Gelassen und sicher im Stress"-Konzept verfügen und nun das Seminar als ONLINE-Variante im Rahmen einer nach §20 SGBV zertifizierten Präventionsleistung anbieten möchten.

Die Inhalte, Übungen und das eingesetzte Material entsprechen denen des Basiskonzeptes; modifiziert wurde lediglich der zeitliche Gesamtrahmen auf ein 4 x 3 Stundenformat sowie die Zeitfenster und Reihenfolge der Inhalte.

Basisqualifikation
Voraussetzung für die Teilnahme an der Kursleiterschulung für das Online-Format ist die bereits absolvierte Teilnahme an der Kursleiterschulung Train-the-Trainer-"Gelassen und sicher im Stress".
Bitte laden Sie Ihre Teilnahmebestätigung im Anmeldeformular unter der Option „Kopie Ihrer Abschluss-Urkunde (PDF Format)“ hoch.

Seminarumfang und Inhalte
Die Kursleiterschulung besteht aus 2 Modulen jeweils à 3 Stunden.

Im ersten Modul wird die konzeptionelle und methodische Umsetzung in den virtuellen Raum thematisiert. Ferner werden Aspekte des Datenschutzes, des Copyrights erläutert sowie Vor-und Nachteile verschiedener Videokonferenzsysteme und Online-Tools diskutiert.

Das zweite Modul widmet sich dann ganz dem Ausprobieren. Im Rahmen von Kleingruppen werden Seminareinheiten in den virtuellen Raum übertragen. Dazu bereitet jede(r) Teilnehmende eine Einheit ihrer/seiner Wahl vor und setzt diese dann in der Kleingruppen um. Zeit für einen ausführlichen Erfahrungsaustausch und Diskussionen runden das 2. Modul ab.

Die Module können nur gemeinsam gebucht werden.

Veranstaltungsort: online
Wir nutzen das Videokonferenzsystem ZOOM. Informationen zum Datenschutz finden Sie unter https://explore.zoom.us/de/privacy/ und unter https://www.gkm-institut.de/datenschutz.html

Seminarzeiten
Das nächste Seminar findet im Herbst statt. Die genauen Termine werden noch bekannt gegeben. Die Kursgebühr beträgt 450 Euro inkl. Mehrwertsteuer.

Bitte schicken Sie uns eine E-Mail, wenn Sie an dem Seminar im Herbst teilnehmen möchten an info@gkm-institut.de

Die Arbeitskultur und der Arbeitsmarkt haben sich verändert.
Der Fachkräftemangel führt dazu, dass Mitarbeitende heute schneller bereit sind, den Arbeitgeber zu wechseln. Unternehmen stehen vor der Herausforderung, die Arbeitssituation motivierend, belastungsoptimiert und persönlichkeitsförderlich zu gestalten und das in einer Arbeitswelt, die zunehmend komplexer und intransparenter wird.
Die Erwartungshaltung hinsichtlich der Aufgaben- sowie Beziehungsgestaltung seitens der Organisationen sowie der Mitarbeitenden an das Führungsverhalten steigt seit einigen Jahren. Dabei gehören Führungskräfte selbst zu der am stärksten beanspruchten Berufsgruppe.

Was also können Führungskräfte tun, damit sie selbst und ihr Team gesund und motiviert bleiben?
Auf der Grundlage wissenschaftlich fundierter Rahmenmodelle und empirischer Studien haben wir eine Seminarkonzeption für Führungskräfte entwickelt, die verschiedene Ansätze und Perspektiven beinhaltet. Das Konzept ist modular aufgebaut und kann je nach Bedarf als 1-Tages- oder 2-Tages-Workshop zusammengestellt werden.

Für wen ist die Fortbildung geeignet?
Die Kursleiterschulung richtet sich an Trainer*innen, die bereits im Bereich Stressmanagement über eine Grundqualifikation verfügen. Optimal ist es, wenn Sie bereits „Gelassen und sicher im Stress“ Trainer*in sind. Thematisch adäquate Kursleiterschulungen werden auch akzeptiert, sofern diese ähnliche Inhalte abbilden.

Voraussetzung für die Teilnahme an der Fortbildung ist der erfolgreiche Abschluss (Diplom, Magister, Master, Bachelor, Staatsexamen) eines psychologischen, medizinischen, gesundheitswissen-schaftlichen oder (sozial-)pädagogischen Studiengangs (Universität oder (Fach-)Hochschule).

READY-TO-USE
Alle Seminarmaterialien wie z. B. umfassende Foliensätze, Arbeitsmaterialien sowie die jeweiligen Stundenverlaufspläne werden Ihnen zur Verfügung gestellt.

ALLES DRIN
Im Seminarpreis von 895 € sind die Seminarteilnahme inkl. umfangreichen Seminarmaterials (Handout, ein fertiger Seminarfoliensatz, Stundenverlaufsplän) sowie die Kosten für die 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bad inkl. Frühstück und die Tagungspauschalen (Kaffeepausen vormittags und nachmittags, zwei Abend- und ein Mittagessen  sowie Mineralwasser/Softgetränke im Tagungsraum) enthalten.

Die Fortbildung umfasst insgesamt 16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.

Seminartermin: 03. - 05. Juli 24

Seminarort: https://www.tagungsstaette-hofgeismar.de

Die Teilnahmegebühr pro Teilnehmer*in beträgt 895 Euro und beinhaltet neben der Seminarteilnahme umfangreiche Seminarunterlagen (inkl. Zugang zum internen Bereich der GKM-Website) und die Übernachtungskosten und Tagungspauschale.

Hier können Sie die detaillierte Seminarbeschreibung im pdf. Format herunterladen.

Hier geht es zum Anmeldeformular.

Arbeitgeber sind dazu verpflichtet, im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung auch die psychischen Belastungsfaktoren der Mitarbeiter zu ermitteln und darauf aufbauend geeignete Maßnahmen zur Reduzierung dieser abzuleiten (Verhältnisprävention). Insbesondere für klein- und mittelständische Unternehmen ist die Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung „Psyche“ häufig schwierig. Für arbeitspsychologisch kompetente interne oder externe Prozessbegleiter eröffnet sich hier ein interessantes Tätigkeitsfeld.

Die Fortbildung vermittelt fundiertes arbeitspsychologisches Wissen, Methoden Know-how sowie praktische Kompetenzen und qualifiziert Sie, psychische Belastungsfaktoren im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung „Psyche“ zu ermitteln. Die Fortbildung umfasst insgesamt 3 x 3 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten.

Mit der Teilnahme an dem Seminar erhalten Sie die Berechtigung die Screeningskalen für die psychische Gefährdungsbeurteilung (SSpGB) im Rahmen von Gefährdungsbeurteilungen, in denen Sie VertragspartnerIn mit dem jeweiligen Unternehmen sind, zu verwenden.

• Seminartermin: Die Termine für 2024 werden noch bekannt gegeben.
• Die Seminare beginnen jeweils um 9.00 Uhr und enden c.a. um 12.00 Uhr (bitte planen Sie etwas Zeitpuffer ein, falls wir etwas länger brauchen).
• Gebühr: 650,00 € inkl. Mehrwertsteuer
  

Hier können Sie die detaillierte Seminarbeschreibung im pdf. Format herunterladen.

Hier geht es zum Anmeldeformular.

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Teilnehmerstimmen:

"Ich bin froh, dass ich deinen Kurs zu diesem Thema machen durfte, denn jetzt habe ich eine gute Strickanleitung :) Methodenkoffer, wie ich vorgehen muss und kann. Zudem hast du mir die Hürden genommen, Onlinebegfragungen und Auswertungen selbst zu erstellen und auszuwerten.
Ich bin auch ganz begeistert von den vielen praktischen HInweisen und Tipps, auf die kommt es nämlich an." (U. Bouwmann)