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Helping people change - Motivieren zur Gesundheit
Zielgruppe: Gesundheitsberufe
Bei der Prävention und der Rehabilitation chronischer Krankheiten spielt das individuelle Gesundheitsverhalten (z.B. Rauchen, Ernährung, Sport und Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung) eine ausschlaggebende Rolle. An diesbezüglichem Wissen und entsprechenden Ratschlägen herrscht kein Mangel. Als problematisch erweisen sich dagegen oftmals eine geringe individuelle Bereitschaft und Fähigkeit zu deren Realisierung. Praktiker der Gesundheitsförderung und Gesundheitsberatung sehen sich daher der Herausforderung gegenüber, die Motivation Ihrer Klienten zu einem gesundheitsgerechten Verhalten zu stärken und langfristig aufrecht zu erhalten.
Der Vortrag erläutert praxisnah die Grundlagen, Grundhaltungen und Basistrategien motivierender Gesprächsführung.
Lit.:
Keller, S., Kaluza, G. & Basler, H.D. (2001). Motivierung zur Verhaltensänderung - Prozessorientierte Patientenedukation auf der Grundlage des Transtheoretischen Modelles. Psychomed, 13, 101-111.
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